Los champús secos, los sombreros, los peinados estratégicos y más pueden ocultar los signos del cabello graso en caso de necesidad. Pero si quieres evitar estas molestias, la clave es optimizar la forma en que te lavas el cabello.
Si tu objetivo es combatir la sobreproducción de sebo, Internet está lleno de información contradictoria sobre qué tipo de champú usar y con qué frecuencia. Aquí, la tricóloga certificada Taylor Rose explica cómo elegir el mejor champú para cabello graso y cómo incorporar este producto a su rutina diaria de cuidado del cabello.
R: Para prevenir la producción excesiva de sebo, es mejor usar un champú ligero y un champú clarificante que no uses con tanta frecuencia, dice Rose. Tan importante como elegir el champú adecuado es determinar con qué frecuencia te lavas el cabello en función de las necesidades de tu cuero cabelludo.
Sabrás que tu cabello está grasoso si comienza a engrasarse a las pocas horas de ducharte, dice Ross. "El cabello liso definitivamente parece más gordo que el cabello rizado", dice. “Esto se debe a que en el cabello liso, los aceites del cuero cabelludo se mueven más rápido y más fácilmente a lo largo del tallo del cabello. Entonces deja [el cabello] grasoso”.
Si tienes el cuero cabelludo graso, la grasa junto con la suciedad y los residuos del producto pueden provocar acumulación, por lo que puede ser útil usar un champú clarificante una vez a la semana, dice Ross. Los champús clarificantes son esencialmente versiones más poderosas de los champús regulares debido a ingredientes como vinagre o exfoliantes, pero como informó anteriormente Shape, es mejor no usarlos regularmente porque pueden resecar el cabello.
Ross dice que cada vez que te laves el cabello durante la próxima semana, debes usar una fórmula menos intensa. "Generalmente recomiendo champús diarios suaves para cabello graso porque son livianos, no irritan el cuero cabelludo y son adecuados para el uso diario", dice.
Para elegir el mejor champú para cabello graso, busque palabras como "suave", "suave" o "diario" en el frasco, dice Ross. Lo ideal es encontrar una fórmula libre de siliconas, que apelmazan el cabello, o sulfatos, que son ingredientes limpiadores que pueden resecar demasiado cuando se usan con champús clarificantes, dice.
Si no has decidido con qué frecuencia debes lavarte el cabello, ni siquiera el mejor champú para cabello graso solucionará todos tus problemas. "[Al gestionar la producción de petróleo], el champú que se utiliza es absolutamente importante, pero yo diría que la frecuencia del lavado será aún más importante", dijo Ross.
Ross señala que lavarse el cabello en exceso puede hacer que el cuero cabelludo produzca más sebo, lo que puede dificultar la determinación de con qué frecuencia lavarse el cabello. Si tienes el cabello graso y actualmente te lavas el cabello a diario, considera probarlo una vez cada tres días durante algunas semanas. Si tu cabello tarda más en volverse grasoso, es posible que te lo estés lavando demasiado y deberías lavarlo cada tres días, dice Ross. Pero si tu cabello continúa graso poco después de la ducha, los culpables pueden ser tus genes, no el exceso de champú, lo que significa que debes volver a lavarte con champú todos los días o intentarlo cada dos días, dice.
Ross dice que además de usar el mejor champú para cabello graso, es una buena idea usar un exfoliante mensual para el cuero cabelludo o agregar un masajeador para el cuero cabelludo a su rutina para aumentar la protección contra el exceso de acumulación.
Por último, no ignores cómo duermes con el pelo suelto. “Si puedes, recoge tu cabello por la noche con un pasador o un pañuelo para que no te llegue a la cara”, dice Ross. "Las personas con cuero cabelludo graso a menudo también tienen la cara grasa, lo que hace que el cabello luzca más rápido y grasoso".
En resumen, alternar champús clarificantes con champús suaves y ligeros puede reducir el exceso de producción de sebo. También puede ser útil determinar con qué frecuencia debes lavarte el cabello, tomar medidas adicionales para exfoliarte y cepillarte el cabello antes de acostarte.
Hora de publicación: 04-oct-2022